ברוכות הבאות ל־Star Pilates – סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים, שמזמין אתכן לעצור לרגע את המרוץ, להתחבר לגוף שלכן, ולגלות כמה טוב אפשר להרגיש באמת. בסטודיו שקט ואינטימי, עם עד 5 מתאמנות בלבד בכל שיעור, תיהנו מליווי אישי, מקצועי ומדויק, שמותאם בדיוק לכן – בין אם אתן מחפשות לחטב, לחזק, להשתחרר מכאבים, לשפר יציבה או פשוט להרגיש קלילות וחזקות יותר ביומיום.
ברוכות הבאות ל־Star Pilates – סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים, שמזמין אתכן לעצור לרגע את המרוץ, להתחבר לגוף שלכן, ולגלות כמה טוב אפשר להרגיש באמת. בסטודיו שקט ואינטימי, עם עד 5 מתאמנות בלבד בכל שיעור, תיהנו מליווי אישי, מקצועי ומדויק, שמותאם בדיוק לכן – בין אם אתן מחפשות לחטב, לחזק, להשתחרר מכאבים, לשפר יציבה או פשוט להרגיש קלילות וחזקות יותר ביומיום.
שיטת הפילאטיס שלנו מבוססת על שליטה ודיוק מותאם אישית– שילוב מנצח שמחזק את השרירים העמוקים, משפר את היציבה ומחזיר את הגוף לאיזון טבעי ובריא. כל תרגיל נבנה מתוך הקשבה לגוף ומתוך הבנה עמוקה של תנועה, אנטומיה וצרכים משתנים, ומתאים לכל גיל ורמה – גם אם אתן ממש בתחילת הדרך.
שיטת הפילאטיס שלנו מבוססת על שליטה ודיוק מותאם אישית– שילוב מנצח שמחזק את השרירים העמוקים, משפר את היציבה ומחזיר את הגוף לאיזון טבעי ובריא. כל תרגיל נבנה מתוך הקשבה לגוף ומתוך הבנה עמוקה של תנועה, אנטומיה וצרכים משתנים, ומתאים לכל גיל ורמה – גם אם אתן ממש בתחילת הדרך.
ב־Star Pilates מאמינים שבסביבה נעימה, תומכת ומעוררת השראה – כל אחת יכולה לזהור. אתן לא חייבות לסבול מכאבים כדי להתחיל, אבל אם אתן סובלות – זו בדיוק הסיבה להתחיל עכשיו.
ב־Star Pilates מאמינים שבסביבה נעימה, תומכת ומעוררת השראה – כל אחת יכולה לזהור. אתן לא חייבות לסבול מכאבים כדי להתחיל, אבל אם אתן סובלות – זו בדיוק הסיבה להתחיל עכשיו.
זה לא עוד שיעור פילאטיס – זו מתנה לעצמכן, למי שאתן רוצות להיות ולגוף שאתן חיות בו.
זה לא עוד שיעור פילאטיס – זו מתנה לעצמכן, למי שאתן רוצות להיות ולגוף שאתן חיות בו.